MAX RACK (SMITH RACK 3D)
แม็กซ์ แร็ค (สมิทธ์แร๊ค 3D)

แสดงพร้อมบาร์เบล free weight ด้านหน้า

MAX RACK (a.k.a. SMITH RACK 3D) เป็นอุปกรณ์ที่ทำให้เส้นแบ่งระหว่าง Free Weight เข้ากับ Smith Machine ผสมผสานกลมกลืน แทบเป็นเนื้อเดียวกัน เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่บ้านที่มีพื้นที่จำกัด แต่ต้องการการใช้งานที่แตกต่าง

ใหม่ !
บาร์โหน Pull-up รุ่นใหม่ จับกว้างได้ จับแคบได้

---

สาธิตการใช้งาน Smith Rack 3D

สาธิตการเล่น supine bench press บน Smith Rack 3D

สาธิตการเล่น closed-grip bench press บน Smith Rack 3D

สาธิตการเล่น barbell curl บน Smith Rack 3D

อุปกรณ์ที่ต้องใช้ร่วมกัน คือ

• บาร์เบล Standard 1 นิ้ว หรือ Olympic 2 นิ้ว
• แผ่นน้ำหนัก Standard 1 นิ้ว หรือ Olympic 2 นิ้ว และ
• ม้าปรับระดับ หรือ ม้าเอนกประสงค์

---

Supine Bench Press
บริหารอกส่วนกลาง

Incline Bench Press
บริหารอกส่วนบน

Decline Bench Press
บริหารอกส่วนล่าง

Shoulder Press
บริหารหัวไหล่

Squats
บริหารรอบขา

Shrugs
บริหารสะพานคอ

Upright Row
บริหารสะพานคอ

Lunges
บริหารรอบขา

Bicep Curl
บริหารหน้าแขน

Pull-up
บริหารหลังส่วนบน

---

อุปกรณ์ในชุด:
SAFETY BARS เชฟตี้บาร์

Dimensions
ยาว	1.21 เมตร (+ บาร์เบลมาตรฐาน = 2.10 เมตร หรือ + บาร์เบลโอลิมปิก = 2.20 เมตร)
ลึก	1.60 เมตร (ยังไม่รวมม้าเอนกประสงค์)
สูง	2.13 เมตร