รู 1 นิ้ว
ผลิดจากเหล็กหล่อ
ใช้งานสะดวก เนื่องจากมีมือจับเวลาใส่แผ่น หรือถอดแผ่นจากบาร์เบล
ก่อนจะจับเหล็ก
Pull-up: King of Latsพูลอัพ ราชาแห่งหลัง