SMITH MACHINE

เครื่องบริหารเอนกประสงค์สมิทธ์

ดูราคา | สั่งซื้อ

พร้อมแถมเพิ่ม Pull-up Bar ยึดติดคานบนของเครื่องสมิทธ์

เครื่องบริหารเอนกประสงค์สมิทธ์ ใช้งานได้คล้ายคลึงกับ power rack แต่เล่นง่ายกว่าเพราะบาร์เคลื่อนไหวอยู่ในแนวดิ่ง และไม่ต้องใช้กล้ามเนื้อเลี้ยงบาร์เบลมากนัก ท่าเดียวที่เล่นไม่ได้ คือ barbell curl หรือ bicep curl สำหรับเล่นหน้าแขน เพราะบาร์ต้องเดินทางเป็นเส้นโค้ง ไม่ขึ้นลงเป็นเส้นตรงเหมือนท่าอิ่นๆ

เหมาะสำหรับมือใหม่ หรือมือเก่าที่เล่นคนเดียวไม่มีเพื่อนคอยช่วย

อุปกรณ์ที่ต้องซื้อเพิ่มเติม คือ

• แผ่นน้ำหนัก และ
• ม้าปรับระดับ หรือ ม้าเอนกประสงค์

สำหรับท่าบริหารต่างๆ อาทิ

Supine Bench Press บริหารอกส่วนกลาง	Incline Bench Press บริหารอกส่วนบน
Decline Bench Press บริหารอกส่วนล่าง	Shoulder Press บริหารหัวไหล่
Squats บริหารรอบขา	Lunges บริหารรอบขา
Upright Rows บริหารบ่า	Shrugs บริหารบ่า
Pull-up บริหารหลังส่วนบน

ตะขอเกี่ยวบาร์	ปลายบาร์ใส่แผ่น
ตะขอเซพตี้	แถมถาดรองแผ่น สองข้าง เฉพาะอุปกรณ์สมิทธ์เท่านั้น สามารถแยกเก็บแผ่นได้ทุกขนาด แยกช่องใครช่องมัน หยิบง่าย เก็บง่าย