POWER TOWER
พาวเวอร์ทาวเวอร์
ราคาอุปกรณ์:
Standard 1 นิ้ว 28,790 บาท |
Olympic 2 นิ้ว 30,990 บาท
ราคาอุปกรณ์เป็นชุด
(+ ม้าเอนกประสงค์ + บาร์เบล + แผ่นน้ำหนัก 40 กิโล):
Standard 1 นิ้ว 35,890 บาท |
Olympic 2 นิ้ว 38,990 บาท
ดูก่อนๆ ซื้อพาวเวอร์แร็ค Watch Before You Buy a Power Rack
POWER TOWER เป็นอุปกรณ์ที่รวมจุดเด่นของ Power Station เข้ากับ Smith Machine เข้าดัวยกันอย่างลงตัว
เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่บ้านที่มีพื้นที่จำกัด แต่ต้องการการใช้งานที่หลากหลาย
บาร์โหน Monkey Pull-up รุ่นใหม่ จับกว้างได้ จับแคบได้ จับเฉียงได้
Power Rack เป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับเวทเทรนนิ่ง เพียงแต่ Power Rack แต่ละยี่ห้อนั้นถูกสร้างขึ้นมาไม่เหมือนกัน
คุณสมบัติต่างๆของ Power Rack นี้ช่วยให้การเปลียนท่าเล่น จากท่าหนึ่งไปอีกท่าหนึ่ง ได้สะดวกสบาย และรวดเร็ว ทำให้มีเวลาและกำลังทุ่มเทให้กับการฝึกมากขึ้น
คุณสมบัติต่างๆเหล่านี้ ก็จะมีอยู่ใน Power Station และ Power Tower เช่นกัน
- เซพตี้บาร์ (Safety Bar) ที่ปรับระดับได้อย่างง่ายดาย และรวดเร็ว
- ฟันปลา ที่ทำให้ปรับระดับเริ่มต้นของบาร์เบล ได้อย่างง่านดาย และรวดเร็ว
- ภายในที่กว้าง เล่นท่าต่างๆที่ใช้พื้นที่ ได้ ไม่ติดขัด
- มีบาร์โหน (Pull-up Bar) ทั้งแบบจับกว้าง และจับแคบ บริหารหลังส่วนบนได้หลายท่า
- ฐานที่ใหญ่้ และแข็งแรง ทำให้อยู่กับที่ ไม่ขยับเขยื้อนเมื่อใช้งาน
สาธิตการใช้งาน Power Rack
สาธิตการใช้งาน Power Station เพิ่มเติมจาก Power Rack
สาธิตการใช้งาน Power Tower เพิ่มเติมจาก Power Station
อุปกรณ์ที่ต้องใช้ร่วมกัน คือ
- บาร์เบล Standard 1 นิ้ว หรือ Olympic 2 นิ้ว
- แผ่นน้ำหนัก Standard 1 นิ้ว หรือ Olympic 2 นิ้ว และ
- ม้าปรับระดับ หรือ ม้าเอนกประสงค์
การเล่นในส่วนของ SMITH MACHINE
Supine Bench Press
บริหารอกส่วนกลาง
Incline Bench Press
บริหารอกส่วนบน
Decline Bench Press
บริหารอกส่วนล่าง
Shoulder Press
บริหารหัวไหล่
Squats
บริหารรอบขา
Shrugs
บริหารสะพานคอ
Upright Row
บริหารสะพานคอ
การเล่นในส่วนของ POWER STATION
Supine Bench Press
บริหารอกส่วนกลาง
Incline Bench Press
บริหารอกส่วนบน
Decline Bench Press
บริหารอกส่วนล่าง
Shoulder Press
บริหารหัวไหล่
Squats
บริหารรอบขา
Shrugs
บริหารสะพานคอ
Upright Row
บริหารสะพานคอ
Pull-Up
บริหารหลังส่วนบน
Tricep Pressdown
บริหารหลังแขน
Lat Pulldown
บริหารหลังส่วนบน
Cable Row
บริหารหลังส่วนบน
พร้อมเบาะขั้นต้นขา ท่า lat pulldown
และ ที่พักเท้า ท่า cable row
LAT PULLDOWN แบบใหม่
ระบบใส่แผ่นใหม่
อุปกรณ์ในชุด:
SAFETY BARS,
ที่พักเท้า ตัว T,
เบาะขั้นต้นขา,
แฮนด์ LAT PULL และ
แฮนด์ TRICEP
| Dimensions | |
|---|---|
| กว้าง | กว้าง 1.21 เมตร (+ บาร์เบลมาตรฐาน = 2.10 เมตร หรือ + บาร์เบลโอลิมปิก = 2.20 เมตร) |
| ลึก | 1.60 เมตร (ยังไม่รวมม้าเอนกประสงค์) |
| สูง | 2.23 เมตร |
