ราคาอุปกรณ์: 1,080 บาท
สำหรับเล่นกล้ามเนื้อน่อง โดยแบกบาร์เบล หรือถึอดัมเบล แล้วเขย่งขึ้นลงส้นเท้า ขณะยืนบนปลายเท้า
แก้ปํญหาการบาดเจ็บ แบบดิบๆ
ห้องเวทในบ้าน (Weight Room) vs. ฟิตเนสเซ็นเตอร์ (Fitness Center)