หน้าแรก > SINGLE STATIONS, PIN-LOADED > เครื่องบริหารหน้าอกส่วนใน

PIN-LOADED DUMBELL FLY
เครื่องบริหารหน้าอกส่วนใน ตับน้ำหนัก

ท่า Dumbell Fly

ท่า Reverse Fly

เล่น อกใน และไหล่หลัง ด้วยอุปกรณ์ดัมเบลฟลายตัวนี้

Dumbell Fly คือเครื่องบริหารอกส่วนใน คล้าย Vertical Fly ใช้บริหารให้กลางอกเป็นร่องสวยงาม

ข้อแตกต่างของ Dumbell Fly คือ วิธีเล่นต้องกำมือจับแฮนด์ เหมือนกับดัมเบล ซึ่งทำให้เล่นได้ระยะมากกว่า แต่อาจยากกว่า Vertical Fly บ้าง

นอกจากนั้น ยังใช้บริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ด้านหลัง (Rear Deltoid) ได้อีกท่าหนึ่ง โดยการกลับหน้า หันหน้าเข้าเครื่อง แล้ววาดแขนจากข้างหน้าลำตัวเป็นวงมาด้านข้างลำตัว

อุปกรณ์ตัวนี้ เป็นรุ่นใหม่ซึ่งสามารถปรับเบาะออกมาประคองหน้าอกในท่า Reverse Fly สำหรับหัวไหล่ด้านหลัง (Rear Deltoid) ได้

การปรับเบาะพิงหลัง

ปรับเบาะในตำแหน่ง Dumbell Fly

ปรับเบาะในตำแหน่ง Reverse Fly
ให้การเล่นกระชับหน้าอก

องค์ประกอบของเครื่อง

ปรับเบาะพิงหลัง

ปรับเบาะนั่ง

คุณสมบัติในการบริหาร

• ใช้ในการบริหารให้กล้ามเนื้อหน้กอกส่วนใน กระชับแข็งแรงและมีกล้ามเนื้อ
• เมื่อรู้สึกแข็งแรงขึ้นหรือรู้สึกเบาแรง สามารถปรับน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามที่ต้องการ

คุณสมบัติของเครื่อง

• โครงสร้างเป็นเหล็กหนา 2 มิลลิเมตร พ่นสีขาว และผ่านการอบอย่างดี
• แผ่นน้ำหนักทำจากเหล็กหล่อ แต่ละแผ่นหนัก 5 กิโลกรัม มีจำนวน 15 แผ่น น้ำหนักรวม 75 กิโลกรัม
• เพลาแผ่นทำจากเหล็กสเตนเลส
• เบาะเป็นหนังเทียม สีดำ บุด้วยฟองน้ำชนิดแข็งอย่างดี