ลีเวอร์โรว์ เบสิก (Basic Lever Row)
ลีเวอร์โรว์ ดีลักซ์ (Deluxe Lever Row)
โต๊ะฝึกสำหรับกีฬางัดข้อ Training Table for Arm-Wrestling
Lower Backสรีระที่ถูกละเลย
Plateau และ Burn-out สองศัตรูของนักเล่นกล้าม