เป็นอุปกรณ์เฉพาะสำหรับบริหารต้นขา ด้วยท่า Squat โดยทำหน้าที่เสริม Power Rack
โต๊ะสำหรับกีฬางัดข้อ Table for Arm-Wrestling
Plateau และ Burn-out สองศัตรูของนักเล่นกล้าม
ข้อผิดพลาด 4 ประการของมือใหม่หัดยก
