TOTAL CHEST STATION
โททัล เชสท์ สเตชั่น
Supine Bench Press
บริหารอกส่วนกลาง
Incline Bench Press
บริหารอกส่วนบน
Decline Bench Press
บริหารอกส่วนล่าง
Holding Pegs engaged
Total Chest Station เป็นอุปกรณ์เวทเทรนนิ่ง Leverage Gym ประเภทหนึ่ง ที่ใช้แผ่นน้ำหนักกลมโหลดเป็นแรงต้าน และสามารถใช้งานเล่นเวทในท่าบริหารต่างๆ ดังนี้
- Supine Bench Press (หน้าอกส่วนกลาง)
- Incline Bench Press (หน้าอกส่วนบน)
- Decline Bench Press (หน้าอกส่วนล่าง)
Supine Bench Press
บริหารอกส่วนกลาง
Incline Bench Press
บริหารอกส่วนบน
Decline Bench Press
บริหารอกส่วนล่าง
คุณลักษณะพิเศษ
- แขนยก 2 ข้างอิสระจากกัน (iso-lateral) สองแขนผู้ใช้ต้องแยกกันทำงาน
- แขนยกสองฝั่งเริ่มต้นจากกว้าง (มือห่างจากกัน) สิ้นสุดที่แคบ (มือใกล้กันขึ้น) ทำให้บีบกล้ามเนื้อหน้าอกตลอดการดัน
- มีสลักคั่นแขนยก ปรับระยะสูง-ต่ำ ของแขนยกสะดวกสบาย
สาธิตการใช้ Total Chest Station
| ขนาด: | |
|---|---|
| กว้าง | กว้าง 100 ซม. (รวมกิ่งโหลดแผ่น 160 ซม.) |
| ลึก | 140 ซม. (ขยายยาวสุด 180 ซม.) |
| สูง | 90 ซม. |
