ราคาอุปกรณ์: 1,845 บาท
สำหรับเล่นท่า Step-Up โดยแบกบาร์เบล หรือถึอดัมเบล แล้วก้าวขึ้นทีละขา สลับกันไป
Pull-up: King of Latsพูลอัพ ราชาแห่งหลัง
กลับมาเล่นเวท หลังจากหยุดยาวReturning to Weight-Training after Prolonged Break